(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 화성시 여울보건지소는 '2020 군살탈출 순환운동 클래스' 참여자를 모집한다고 12일 밝혔다.
여울보건지소 3층 체력증진실에서 진행되는 군살탈출 순환운동 클래스는 근력 강화를 위한 유산소 신체활동 프로그램으로 관내 여성들의 건강관리 능력을 키우기 위해 마련됐다.
대상은 화성 동탄2권역 30~50대 여성, 총 26명을 대상으로 연말까지 매주 월·수·금 열린다. 먼저 1기 교육은 오는 17일부터 3월25일까지 28회 운영된다. 신청은 14일 오전9시부터 선착순 방문 접수하면 된다.
교육은 2개 반(몸짱반 오전 10시, 건강반 오전 11시, 각 50분씩)으로 나뉘어 운영되며 교육참여자들에 대한 중간·결과 평가로 건강변화를 체크하고, 고혈압·당뇨 대상자 질환별 영양 교육 실습도 병행한다.
최종명 여울보건지소장은 "근손실로 올 수 있는 질환을 예방하는 것이 이번 교육의 목적"이라며 "건강한 생활습관을 실천하고 지속적으로 운동할 수 있도록 도울 것"이라고 말했다.
