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"뽀드득 손 씻기, 감염병은 저리 가!" 하남시 어린이 손 씻기 교육 운영
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 하남시보건소는 오는 4월 6일부터 10월 2일까지 관내 어린이 대상 ‘손 씻기 교육’을 운영하며, 3월 20일부터 27일까지 관내 교육기관을 대상으로 네이버 폼을 통해 교육 신청을 받는다고 밝혔다. 이번 교육은 어린 시기부터 바른 건강예절과 올바른 손 씻기 습관을 형성해 감염병을 예방하고 개인위생 수준을 높이기 위해 마련됐다. 대상은 어린이집, 유치원, 초등학교 1~2학년이다. 신학기가 시작되는 봄철은 인플루엔자, 백일해, 수두 및 유행성이하선염 등 감염병 발생이 증가하는 시기로 기침예절과 마스크 착용, 올바른 손 씻기 등 개인 예방수칙 실천이 중요하다. 특히 손 씻기만으로도 수인성 질환은 50~70%, 호흡기 질환의 약 20%의 예방 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 어린이 대상 교육은 전문 강사가 기관을 방문해 약 40분간 진행되며, 체험과 놀이 중심 프로그램으로 구성됐다. 형광로션과 뷰박스를 활용해 손씻기 전‧후의 오염 상태를 직접 확인하고, 올바른 손씻기 6단계인 ▲손바닥 문지르기 ▲손등 문지르기 ▲손가락 사이 씻기 ▲두 손 모아 씻기, ▲엄지손가락 씻기 ▲손톱 밑 씻기
- 방재영 기자
- 2026-03-20 11:31
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수원시 팔달구보건소, 야간 운동 프로그램 '팔달 야(夜)심찬 운동교실' 운영
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 수원시 팔달구보건소가 시민들의 건강 생활 실천을 돕고 비만율을 낮추는 프로그램 ‘2026년 팔달 야(夜)심찬 운동교실’을 운영한다. 4월 7일부터 5월 28일까지 8주간 서호공원 잔디광장 앞에서 매주 화·목요일 저녁 7시 30분에 진행된다. 우천 시, 공휴일에는 운영하지 않는다. 수원시민 누구나 참여할 수 있다. 운동교실은 에어로빅과 힙합 운동 등 기초체력을 향상하고, 유연성을 높일 수 있는 프로그램으로 구성됐다. 참여자들은 사전·사후 설문조사와 건강검사를 통해 신체 변화를 확인할 수 있다. 전·후 검사에 모두 참여한 시민에게는 선착순으로 홍보물품을 제공할 예정이다. 사전조사는 3월 23일부터 4월 3일까지, 사후조사는 6월 1일부터 12일까지 진행된다. 팔달구보건소 관계자는 “지난해 참여한 시민들의 만족도가 높고, 추가로 운영해 달라는 요청이 있어 올해도 야간 운동교실을 운영하게 됐다”며 “시민들이 일상에서 즐겁게 운동하며 건강을 관리하는 계기가 되길 바란다”고 말했다.
- 방재영 기자
- 2026-03-20 09:30
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용인특례시 기흥구보건소, 마실장애인지원센터와 업무협약 체결
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 용인특례시 기흥구보건소는 18일 마실장애인지원센터와 장애인의 건강증진과 지역사회 건강관리 체계 강화를 위한 업무협약(MOU)을 체결했다고 20일 밝혔다. 이번 협약은 건강취약계층인 장애인을 대상으로 일상에서 실천 가능한 건강관리 프로그램을 제공하고, 지속적인 건강 관리 지원 체계를 갖추기 위해 마련됐다. 협약에 따라 기흥구보건소는 건강증진 프로그램 기획과 전문 인력 지원, 건강정보 제공을 담당하고, 마실장애인지원센터는 대상자 발굴과 참여 지원, 프로그램 운영 협력 등을 맡는다. 양 기관은 이번 협약을 계기로 영양관리, 만성질환 예방관리, 신체활동 프로그램 운영, 통합건강증진 서비스 등으로 사업 범위를 단계적으로 확대해 나갈 예정이다. 첫 사업으로는 ‘걷기 중심 건강생활실천 프로그램’을 공동 진행키로 했다. 보건소 관계자는 “걷기와 같은 생활 속 실천이 가능한 건강관리 프로그램을 통해 장애인의 건강증진을 돕고, 지역사회와 연계한 지속적인 지원 체계를 구축해 나가겠다”며 “앞으로도 다양한 기관과 협력해 건강취약 계층의 건강 격차 해소와 맞춤형 건강서비스 확
- 방재영 기자
- 2026-03-20 08:30
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용인특례시, '결핵 예방의 날' 맞아 예방 캠페인 실시
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 용인특례시는 ‘제16회 결핵 예방의 날(3월 24일)’을 맞아 시민들에게 결핵 예방 수칙과 조기 검진의 중요성을 알리기 위한 홍보 캠페인을 실시한다고 20일 밝혔다. 이번 캠페인은 24일 처인구 노인복지관과 수지구청역 일대, 26일 기흥구보건소 광장에서 진행될 예정이다. 시는 시민들에게 결핵 예방수칙과 검진 필요성을 안내하는 홍보물과 안내문을 배부할 계획이다. 결핵은 기침, 재채기 또는 대화 등을 통해 공기로 전파되는 감염병이다. 2주 이상 기침이 지속되거나 가래, 발열, 수면 중 식은땀, 체중 감소 등의 증상이 나타날 경우 결핵 검진을 받는 것이 필요하다. 특히 65세 이상 결핵 환자 비율이 증가하고 있으며, 결핵은 감기와 증상이 유사해 진단이 늦어지는 경우가 많아 조기 발견을 위한 검진이 중요하다. 이에 따라 각 구 보건소에서는 매년 65세 이상 어르신을 대상으로 무료 결핵 검진을 실시하고 있다. 검진을 희망하는 경우 신분증을 지참해 거주지 보건소를 방문하면 검사 받을 수 있다. 보건소 관계자는 “결핵은 누구에게나 발생할 수
- 방재영 기자
- 2026-03-20 08:30
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고양시 일산동구보건소, 아르메니아 보건의료계에 노하우 전수
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산동구보건소는 지난 18일 아르메니아 보건부 제1차관과 건강보험기금 청장 등 보건의료 관계자 24명을 대상으로 견학 프로그램을 진행했다. 이날 아르메니아 보건부 제1차관과 아르메니아 건강보험기금(UHIF) 청장, 세계은행(WB) 보건 부서 매니저 등 24명이 방문했다. 행사는 홍효명 일산동구보건소장의 환영인사를 시작으로 ▲일산동구보건소의 연혁 및 사업소개 ▲질의응답 ▲청사 순회 ▲시설(인바디) 체험 ▲기념사진 촬영으로 진행됐다. 아르메니아 관계자들은 보건소가 주민과 지역사회의 건강문제에 효율적으로 대비하기 위해 추진하는 예방 중심의 건강관리 사업 등 다양한 보건사업에 대해 질의했다. 특히 일산동구보건소에 마련된 정신건강센터의 통합 운영체계, 관리 시스템, 시민 대응방법 등에 많은 관심을 보였다. 이어서, 본관 진료실을 비롯한 예방접종실, 임상병리실, 결핵실, 금연상담실, 통합건강관리실을 방문했다. 또 별관 고양시통합정신건강복지센터, 치매안심센터를 안내했다. 아울러 아르메니아 관계자들은 데이터 기반의 인바디 기계를 직접 체험했다. 또 체계적인
- 방재영 기자
- 2026-03-19 16:30
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고양시 덕양구보건소, ‘혈압다운 영양교실’1기 참여자 모집
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 덕양구보건소는 고혈압 예방을 위한 영양교육과 시민의 건강한 식생활 실천 유도를 위해 ‘혈압다운 영양교실’1기 참여자 20명을 모집한다. ‘혈압다운 영양교실’은 고혈압 전단계 대상자를 대상으로, 체계적인 영양교육을 제공해 식생활을 개선하는 고혈압 진행 예방목적 영양관리 프로그램이다. 특히 나트륨 섭취 감소를 중심으로 한 저염 식생활 교육을 통해 올바른 식습관 형성과 혈압 관리 능력 향상에 중점을 두고 있다. 1기 모집기간은 오는 3월 31일까지이며, 프로그램은 4월 9일부터 5월 21일까지 총 11회로 운영된다. 또 2기는 6~7월 중 추가로 운영될 예정이다. 프로그램은 매주 화·목요일 비대면 교육으로 운영되며, 참여자는 교육 영상 시청 후 문제풀이와 함께 혈압 및 식사일기를 작성·제출한다. 또 사전·사후 건강검진을 통해 개인별 건강 상태를 확인하고 맞춤형 영양상담을 제공한다. 특히 온라인 플랫폼(네이버 밴드)을 활용한 지속적인 관리와 혈압일지 작성, 저염 식생활 교육을 통해 일상 속 건강관리 실천을 지원한다. 아울러 오는 5월 1
- 방재영 기자
- 2026-03-19 16:30
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고양시 일산서구보건소, 결핵 예방의 날 맞이 ‘결핵 예방 홍보 주간’ 운영
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산서구보건소는 제16회 결핵 예방의 날(3월 24일)을 맞아 오는 3월 20일부터 31일까지 결핵 예방 홍보 주간으로 지정하고, 결핵 예방 인식을 높이기 위한 다양한 홍보 활동을 추진한다. 보건소는 오는 3월 24일 경의중앙선 일산역 광장에서 시민들을 대상으로 결핵 예방 캠페인을 실시한다. 이어 3호선 화정역·마두역 광장, 공원, 경로당 등 다중이용시설에서도 순차적으로 캠페인을 진행할 계획이다. 이번 캠페인에서는 결핵의 주요 증상과 전파 경로, 예방 수칙 등을 안내하고 무료 검진의 중요성을 적극적으로 홍보할 예정이다. 또한, 각 행정복지센터에 결핵 예방 포스터를 부착해 지역 주민들이 일상에서 결핵 예방 정보를 쉽게 접할 수 있도록 지원할 계획이다. 또, 각급 학교에는 학생들의 건강한 생활 습관 형성과 감염병 예방 의식 강화를 위한 결핵 예방 교육 자료를 배포한다. 결핵은 조기에 발견해 꾸준히 치료하면 완치가 가능한 질환이므로, 기침이 2주 이상 지속되거나 결핵 의심 증상이 있을 경우 가까운 병·의원이나 보건소를 방문해 검진 받는 것이 중요하다. &nbs
- 방재영 기자
- 2026-03-19 16:30
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고양시 일산동구보건소, 절주 실천 분위기 조성 ‘우리동네 서포터즈’ 모집
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산동구보건소는 건전한 음주문화 확산과 절주 실천 분위기 조성을 위한 ‘우리동네 서포터즈’의 참가자를 오는 3월 23일부터 모집한다. 이번 사업은 주민이 주도적으로 참여하는 절주 실천 활동을 통해 음주로 인한 사회적 문제를 예방하고, 청소년을 포함한 지역 구성원 모두가 건강한 생활습관을 형성하는 것을 목표로 기획됐다. 특히 일상에서 쉽게 접하는 음주 환경을 개선하고, 절주에 대한 인식을 제고하는 데 중점을 두고 운영된다. 모집 대상은 일산동구에 거주하는 주민으로, 오는 3월 23일부터 고양시민건강센터중산으로 방문신청하거나 전화(031-8075-3638)로 신청하면 된다. 서포터즈는 2인 이상의 팀 단위로 구성되며, 오는 4월부터 11월까지(하절기 제외) 일산동구에서 활동하게 된다. 주요 활동 내용은 ▲청소년 대상 주류 판매 점검·계도 ▲절주 실천 홍보 및 캠페인 ▲유동인구가 많은 지역에서의 인식 개선 활동 등으로, 지역사회 전반에 절주 문화를 확산시키는 역할을 수행한다. 특히 편의점, 식당 등 주류 판매업소와 노래방, PC방 등
- 방재영 기자
- 2026-03-19 16:30
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남양주시청년마음건강센터, 한국고용복지센터와 업무협약 체결
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 남양주시는 지난 18일 남양주시정신건강복지센터 부설 청년마음건강센터와 한국고용복지센터가 청년의 건강한 사회 진입과 안정적인 구직활동 지원을 위해 업무협약을 체결했다고 19일 밝혔다. 이번 협약은 취업 준비 과정에서 정서적 어려움을 겪거나 사회적 관계 형성에 어려움을 느끼는 청년을 조기에 발굴하기 위해 추진했다. 맞춤형 서비스 연계를 통해 심리적 안정과 취업 역량 강화를 함께 지원하는 데 목적을 둔다. 이날 협약식에는 양 기관 관계자들이 참석해 청년 지원 협력 방안을 논의했다. 기관 간 역할을 공유하고 실질적인 연계 방안을 중심으로 협력 체계를 구체화했다. 시는 이번 협약을 계기로 청년 정신건강과 고용 지원이 유기적으로 연계되는 통합 지원체계를 강화할 계획이다. 향후 다양한 기관과 협력 범위를 확대해 청년 맞춤형 지원 서비스를 지속 발굴해 나갈 방침이다. 정태식 남양주보건소장은 “이번 협약은 청년의 마음건강과 취업 지원을 함께 강화하는 중요한 계기”라며 “앞으로도 지역 청년이 건강하게 사회에 진입할 수 있도록 촘촘한 지원체계를 구축해 나가겠다”고 말했다.
- 방재영 기자
- 2026-03-19 14:50
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지역의사제 시행으로 의대 진학 확대, 이천 학생도 기회 잡는다
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 이천시는 3월 10일 '지역의사 양성 및 지원에 관한 법률 시행령'이 시행·공포되면서, 2027학년도부터 이천권 학생들의 의대 지원 기회가 확대된다고 밝혔다. 지역의사제는 지역에 필요한 의사를 양성해 지역의료 공백을 줄이고, 지역·필수 의료 기반을 강화하기 위한 제도다. ■ 이천 학생, 경기·인천권 5개 의과대학 지원 가능 이천시는 경기·인천권 내 이천권(이천시·여주시)에 포함된다. 이번 제도는 2027학년도부터 지역 학생들의 의대 지원 기회를 넓히는 한편, 지역 출신 인재가 지역의료에 기여할 수 있는 기반을 마련했다는 점에서도 의미가 있다. 특히 이천 학생들은 경기·인천권 지역의사 전형으로 가천대, 성균관대, 아주대, 인하대, 차의과대에 지원할 수 있다. 지난 13일 교육부가 사전 발표한 ‘2027학년도~2031학년도 의과대학 학생정원 배정(안)’에 따르면, 경기·인천권 5개 의과대학의 2027학년도 배정 규모는 총 24명이다. 대학별 배정 규모는 가천대 7명, 성균관대 3명, 아주대 6명, 인하대 6명, 차의과대 2명이다. 2028학년도부터 2031학년도까지는 경기·인천권 총 30명 규모로 확대될 예정이다. ■ 서울 제외
- 방재영 기자
- 2026-03-19 13:10
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과천시, '정신건강 심리상담 바우처 사업' 운영
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 과천시는 우울·불안 등 정서적 어려움을 겪는 시민을 대상으로 전문 심리상담을 최대 8회까지 지원하는 ‘정신건강 심리상담 바우처 사업’을 운영하고 있다고 19일 밝혔다. 이 사업은 기존 ‘전국민 마음투자 지원사업’을 개편한 것으로, 올해부터 사업명을 변경해 추진하고 있다. 사업 기간은 1월부터 12월까지이며, 예산 소진 시 조기 마감될 수 있다. 지원 대상은 ▲정신건강복지센터, 청소년상담복지센터, Wee센터·Wee클래스 등에서 상담이 필요하다고 인정된 자 ▲정신의료기관에서 상담이 필요하다고 인정된 자 ▲국가 건강검진 정신건강검사에서 중간 정도 이상의 우울이 확인된 자 등이다. 또한 올해부터는 ▲사회재난 피해자 ▲정신건강복지센터 및 자살예방센터 등록회원도 지원 대상에 포함됐다. 신청을 원하는 시민은 전문가의 진단서나 소견서 등 관련 서류를 지참해 주소지 행정복지센터를 방문하거나 ‘복지로’를 통해 온라인으로 신청할 수 있다. 과천시보건소 관계자는 “시민들이 쉽게 상담 서비스를 이용해 마음건강을 돌볼 수 있도록 지원을 이어가겠다”라고 밝혔다. 한편 과천시에는 현재 8곳의 서비스 제공기관이 등록되어 있으며, 관련 정보는 ‘사회서비스
- 방재영 기자
- 2026-03-19 12:31
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평택시, "2026년 건강 농사, 연초 조기 건강검진으로 시작하세요!"
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시는 2026년 새해를 맞아 시민들의 질병 예방과 건강증진을 위해 '2026년 국가건강검진 미리 받기’캠페인을 적극 추진한다고 밝혔다. 특히, 경제적 부담 없이 건강을 관리할 수 있는 의료급여수급권자 일반건강검진을 포함하여, 모든 평택시민이 검진 시기를 놓치지 않고 혜택을 누릴 수 있도록 안내하고 있다. 매년 검진 인원이 연말에 집중되어 예약이 어렵고 대기시간이 길어지는 불편을 해소하기 위해, 시는 상반기 조기 검진을 강력히 권고하고 있다. 연초에 미리 검진받는 것은 한 해의 건강 계획을 세우는 가장 확실한 방법이자 ‘건강 재테크’의 시작이라는 취지이다. 올해(2026년) 일반건강검진 대상자는 짝수년도 출생자이다. 의료급여수급권자 대상은 20~64세(1962년~2006년생) 중 짝수년도 출생자 (본인부담금 무료)이며, 일반 건강보험가입자 대상은 짝수년도 출생자 (직장 및 지역가입자)이다. 검사항목은 공통적으로 ▲신체계측 ▲혈압, 시력, 청력 측정 ▲흉부 방사선 촬영 ▲요검사 및 혈액검사 ▲구강검진 등이 포함되며, 성별과 나이에 따라 추가 검진이 이루
- 방재영 기자
- 2026-03-19 12:30
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안산시 단원보건소, 경로당 찾아 어르신 건강관리 서비스 제공
(중앙뉴스타임스 = 이광운 기자) 안산시 단원보건소는 관내 어르신들의 건강증진과 활기찬 노후생활 지원을 위해 ‘찾아가는 경로당 통합건강관리 프로그램’을 운영한다고 19일 밝혔다. 안산시는 그동안 안산시체육회, 국민건강보험공단 안산지사, 대한노인회 안산시지회 등 유관기관과 협력해 경로당 어르신을 대상으로 다양한 건강 프로그램을 운영해 왔다. 단원보건소는 보다 전문적이고 지속적인 건강관리를 위해 보건소 중심의 찾아가는 건강관리 서비스를 추진하고 있다. 프로그램은 보건소 내 여러 부서 협업으로 전문 인력을 활용한 통합 건강관리 방식으로 운영된다. 경로당을 직접 방문해 어르신을 대상으로 ▲혈압·혈당 등 건강 측정 및 상담 ▲영양 교육 ▲감염병 예방 교육 ▲치매 예방 프로그램 및 조기 검진 ▲심폐소생술 교육 ▲약물 오·남용 예방 교육 등 다양한 건강관리 서비스를 제공한다. 정영란 단원보건소장은 “앞으로도 어르신들이 건강하고 활기찬 노후를 보낼 수 있도록 다양한 건강관리 서비스를 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.
- 이광운 기자
- 2026-03-19 09:30
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파주시, 제16회 결핵예방의 날 맞아 결핵 예방 홍보 활동 실시
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 파주시는 제16회 결핵예방의 날(3월 24일)을 맞아 시민들의 결핵 예방 인식을 높이고 조기 검진의 중요성을 알리기 위해 다양한 홍보 활동을 추진하고 있다. 파주보건소는 지난 17일 금촌 주공6단지 아파트에서 지역 주민을 대상으로 감염병 및 결핵 예방 홍보 활동을 진행했다. 이날 행사에서는 이동검진 차량을 활용해 결핵 검진을 실시하고, 결핵의 주요 증상과 예방수칙, 기침예절 등 감염병 예방 행동수칙을 안내하며 주민들의 관심과 참여를 유도했다. 행사에는 200여 명의 지역 주민이 방문했으며, 결핵 검진 및 감염병 예방 교육에 참여하며 높은 호응을 보였다. 이와 함께 파주시는 시민들이 일상 속에서 결핵 예방에 관한 내용을 접할 수 있도록 온오프라인 홍보도 적극 추진하고 있다. 금촌역 및 시청 인근 주요 도로에 결핵 예방 홍보 현수막을 게시하고, 보건소 인근 행정게시대와 가로등을 활용해 결핵 예방의 날을 알리고 있다. 또한 버스정보안내기(BIT)와 운정행복센터 전광판을 통해 결핵 예방 문구를 송출하는 등 시민 인식 제고를 위한 홍보를 실시하고 있다. 아울러
- 방재영 기자
- 2026-03-19 09:30
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고양시 일산동구보건소, 방역장비 전수점검 및 3월 조기가동 준비 완료
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산동구보건소는 관내 설치된 해충기피제 자동분사기와 포충기, 유문등 등의 3월 조기가동에 문제가 없도록, 방역 관련 장비 총 101개의 상태를 확인하는 사전 전수점검을 완료했다고 18일 밝혔다. 해충기피제 자동분사기는 친환경 에너지 태양광을 이용해 인체 피부나 겉옷에 가볍게 1-2번 분사해 해충의 접근을 막는 장비이며, 포충기는 해충이 좋아하는 빛의 파장을 이용해 모기 등 해충을 유인 및 퇴치하는 방제 장비다. 3월 17일 기준, 일산동구 주요공원 및 해충발생 다발지역 등에 고양시 최대 개수인 101개의 방역관련 장비들이 설치돼 있으나, 일산동구보건소는 쾌적한 건강 도시 환경을 만드는 데 앞장서기 위해 오는 3월 중으로 해충기피제 자동분사기 3대의 방역 관련 장비를 추가 설치할 예정이다. 또한 호수공원에 설치된 기존 해충기피제 자동분사기 8대의 오래된 사인물 디자인을 교체해 시민들이 정확하고 올바른 장비의 사용 방법과 주의사항을 숙지할 수 있도록 할 예정이다. 일산동구보건소 관계자는 “평균 기온이 빠르게 상승하면서 모기 활동 시기가 빨라졌다”며 “방역 장
- 방재영 기자
- 2026-03-18 17:30
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고양시 덕양구보건소, 말라리아 예방을 위한 선제적 모기 유충구제 방역 추진
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 덕양구보건소는 하절기 모기 개체 수의 급격한 증가를 사전에 차단하고, 말라리아 등 매개 감염으로부터 시민의 건강을 보호하기 위해 ‘해빙기 모기 유충 집중 방역’을 실시한다고 18일 밝혔다. 이번 유충구제방역은 4월 말까지 주거 밀집 지역의 정화조, 하수구 등 겨울철 추위를 피해 모기가 월동 서식하기 좋은 취약 지역을 중심으로 집중 실시할 계획이다. 해빙기 유충 구제는 모기가 성충으로 부화하기 전 단계에서 방역하는 방법으로, 유충 1마리를 구제하는 것이 성충 수백 마리를 잡는 것과 유사한 효과가 있어 하절기 모기 개체 수 조절에 매우 경제적이고 효율적인 방식이다. 특히 덕양구보건소는 방역 효과를 극대화하기 위해 분무소독 및 유충구제 방역을 병행해 방역 사각지대를 최소화할 방침이다. 보건소 관계자는 “해빙기 선제적인 방역 소독을 통해 쾌적한 주거 환경을 조성하고 여름철 모기 발생을 최소화하는데 총력을 다 하겠다”며,“효과적인 방역만큼이나 중요한 것은 시민 스스로 모기에 물리지 않도록 예방수칙을 준수하는 것이므로, 여름철 야외 활동 시 밝은 색 긴 옷을 착용하
- 방재영 기자
- 2026-03-18 17:30
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평택시 포승건강생활지원센터, 건강한 혈관지키미'기체조 교실'운영
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시 포승건강생활지원센터는 지역주민의 만성질환 예방과 건강한 혈관관리를 위해 건강한 혈관지키키'기체조 교실'프로그램을 운영한다고 밝혔다. 이번 프로그램은 고혈압, 고혈당, 이상지질혈증 등 심뇌혈관 질환의 위험 요인을 가진 주민들의 자가 건강관리 능력을 향상시키기 위해 마련됐으며 5월 26일까지 매주 화요일(10:30~11:30) 총 10회에 걸쳐 진행된다. 교육과정은 전문강사의 지도 아래 체계적으로 구성됐으며 △명상과 호흡법으로 몸과 마음을 다스리기 △심뇌혈관질환 예방, 소화장애, 불면증 등에 도움이 되는 기체조 △경락체조를 통한 말초신경 자극 △ 사전·사후 혈압 측정 및 결과상담까지 통합적으로 진행하여 참여자들이 자신의 건강 변화를 직접 체감할 수 있도록 도울 예정이다. 프로그램에 참여한 한 주민은 “기체조를 체계적으로 배울 수 있어 매우 뜻깊은 시간이 될 것 같다. 꾸준히 참여해 건강관리에 도움이 되길 기대한다”고 말했다. 포승건강생활지원센터 관계자는 “센터를 찾아주시는 주요층인 심뇌혈관질환자 및 어르신의 높은 건강관심도에 부응하기 위해 기체조교실을 마련했다”
- 방재영 기자
- 2026-03-18 15:10
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