(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 이천시는 민생경제 회복을 위한 지원 방안의 일환으로, 지역 내 골목식당의 경쟁력 강화를 위한 맞춤형 컨설팅 사업을 추진한다고 24일 밝혔다. 이번 사업은 식품접객업소 10개소를 대상으로 전문 컨설팅 회사가 직접 업소를 방문해 현장 중심의 맞춤형 진단과 개선방안을 제시하는 방식으로 진행된다. 컨설팅은 ▲경영관리 ▲메뉴 개발 ▲마케팅 전략 ▲위생·환경진단 ▲노무·세무 지원 등 분야별 전문가들이 참여해 실질적인 경영 효과를 체감할 수 있도록 했다. 이천시는 사전 모집을 통해 골목식당 10개소를 선정했으며, 선정된 업소에는 기본적인 위생관리 컨설팅을 포함해 매출 증대와 지속 가능한 운영을 위한 맞춤형 솔루션이 제공될 예정이다. 김경희 이천시장은 “경영에 어려움을 겪고 있는 소규모 외식 업소들이 이번 컨설팅을 통해 시장 경쟁력을 높이고, 실질적으로 매출이 높아지는 데 도움이 되길 바란다”라고 전했다. 이번 맞춤형 컨설팅은 경기침체로 어려움을 겪는 지역 소상공인에게 실질적인 지원이 될 것으로 기대되며, 사업 성과에 따라 향후 확대 여부도 검토할 계획이다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 이천시정신건강복지센터는 지난 6월 24일, 아동·청소년 정신건강 캠페인의 하나로 시민 강좌 ‘상처받은 마음 읽기: 청소년 자해 행동의 심리적 배경과 지원 방안’을 개최했다. 이번 강좌는 청소년 자해에 대한 사회적 관심이 높아지는 가운데, 그 원인과 심리적 배경을 이해하고 효과적인 대응 방안을 공유하고자 마련됐다. 이날 강의는 '지랄발광 사춘기, 흔들리는 사십춘기' 등 청소년 문제 관련하여 다수의 책을 저서하고 ‘엄마마음 심리상담센터’ 센터장으로 역임하고 있는 김신실 센터장이 진행했다. 김 센터장은 자해 행동을 단순한 문제행동이 아닌, 감정을 조절하기 위한 하나의 방식으로 바라보는 인식 전환의 중요성을 강조하며, 청소년의 내면에 주목하는 공감과 이해의 태도를 제안했다. 강좌에는 70여 명의 시민이 참여해 높은 관심을 보였으며, 한 참석자는 “청소년의 자해 행동이 이해가 안 되고 어떻게 대처해야 할지 난감했는데 교육을 통해 자해 행동을 바라보는 시각이 달라졌다”라고 소감을 전했다. 이천시정신건강복지센터장은 “자해 행동은 청소년의 심리적 고통이 드러나는 하나의 표현”이라
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 부천시는 4월 3일부터 6월 24일까지 오정대공원, 중앙공원, 베르네천 근린공원, 원종중앙시장에서 비만 예방과 건강한 생활 습관 정착을 위한 비만예방 릴레이 캠페인을 진행했다. 이번 캠페인은 건강한 식습관과 꾸준한 운동을 장려하고 비만 예방 분위기를 확산하는 데 목적을 뒀으며, 시민들이 일상 속에서 건강한 생활 습관을 실천하도록 독려하기 위해 마련됐다. 캠페인에서는 공원과 시장을 이용하는 시민을 대상으로 비만 인식 개선과 예방을 위한 홍보 부스 운영, 건강 걷기 챌린지 안내, 포스터와 홍보 책자를 활용한 건강 정보 제공 등을 진행했다. 또한, 캠페인 참여 시민을 대상으로 걷기, 영양, 절주, 구강보건 등 비만 예방을 위한 건강 생활 실천 정보를 안내했다. 비만의 지표인 허리둘레를 집에서도 쉽게 측정할 수 있도록 줄자와 리플렛 등 홍보 물품을 배부하며 비만 예방의 중요성을 적극 알렸다. 캠페인에 참여한 한 시민은 “평소 운동이 부족했는데 이번 캠페인을 계기로 걷기 운동을 시작해야겠다고 느꼈다”며 “비만 예방을 위한 생활 습관이 얼마나 중요한지 다시 생각하게 됐다”고
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 부천시는 본격적인 여름철을 앞두고 지난해 도심 곳곳에서 대량 발생했던 붉은등우단털파리(일명 러브버그)의 재출현 가능성에 대비해 선제 대응에 나선다고 25일 밝혔다. 시민 생활에 불편을 주는 공공장소를 중심으로 보건소 방역 차량과 각 구청 도시미관과의 살수차량을 투입해 제한적으로 물을 뿌리는 방식으로 대응할 계획이다. 러브버그는 독성은 없으나 사람을 향해 날아드는 습성이 있어 시민들에게 불쾌감을 줄 수 있다. 대량 발생 시 건물 외벽, 차량, 창문 등에 붙어 도시 미관을 해치는 등 민원이 이어지고 있어 적극적인 관리가 필요하다. 이에 부천시는 방충망 정비, 조명 관리, 서식지 환경 정비 등 사전 예방을 추진하고 있으며, 발생 시에는 시민이 직접 물 분사, 물리적 제거, 차량 관리 등을 통해 대응할 수 있도록 안내하고 있다. 단, 살충제는 생태계에 미치는 영향을 고려해 최소한으로 사용하는 것을 권장한다. 러브버그를 예방하기 위해 시민들은 창문과 출입문 방충망을 점검하고, 외부 조명은 최소화하는 것이 좋다. 실내 불빛이 외부로 새어나가지 않도록 커튼이나 블라인드를 사용하는 것도 도움
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 파주보건소는 문산여객 마을버스 기사들의 건강상태를 매달 확인 및 상담하는 ‘마을버스 건강정류장’ 프로그램을 12월까지 운영한다. 운수업 특성상 불규칙한 근무로 정기적인 건강관리에 어려움이 있으므로, 파주보건소에서 월 1회 직접 사업장을 방문하여 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 당화혈색소 등 기초검진 및 건강상담을 통해 본인의 ‘자기혈관숫자’를 인지하고 건강생활을 실천할 수 있도록 하고 있다. 이 외에도 ▲이동금연클리닉 ▲영양상담을 통한 식습관 개선 ▲구강건강관리 ▲건강스트레칭 신체활동 뿐만 아니라 정신건강복지센터와 연계하여 ▲마음안심버스 운행 및 우울증검사, 스트레스 측정 등 매월 다양한 주제로 운영할 예정이다. 자세한 사항은 파주보건소 건강증진과로 문의하면 된다. 이한상 파주보건소장은 “‘마을버스 건강정류장’ 프로그램으로 시민들의 발이 되어 주는 마을버스 기사님들께 자가건강관리를 유도하고 다양한 분야의 건강 정보를 제공해 스스로 건강관리에 관심을 갖는 계기가 되길 바라며 향후에는 운수업체를 추가로 확대하여 파주시 기사님들의 건강관리에 도움이 되고자 한다“라고 말했다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 파주시 운정보건소는 2025년 상반기 신규 사업으로 진행한 ‘중년애(愛) 한방으로 건강관리’ 프로그램을 지난 18일 성황리에 마무리했다고 밝혔다. 한의약 프로그램은 40~64세의 갱년기 지역 주민 16명을 대상으로 근골격계 질환 예방 교육, 침 치료, 건강 상담의 한방프로그램 영양, 체험, 신체활동 등을 실시하는 통합 건강 증진 프로그램으로, 지난 5월부터 10회에 걸쳐 진행됐다. 특히, 갱년기 대표 증상인 관절, 근육통, 울적한 느낌이나 신경질적 성격 등 여러 증상이 프로그램 전과 비교했을 때 개선된 수치를 보였고, 한방차, 비누 만들기 등 다양한 프로그램을 진행해 주민들이 한의약에 쉽게 접하도록 했다. 프로그램 참여자는 “보건소에서 한의약 프로그램을 통해 다양한 체험을 할 수 있어 보람찼고 한의약에 대해 알아볼 수 있는 좋은 기회였다”라며 “운영 대상이 확대되어 많은 분들이 한의약에 대해 알아보면 좋겠다”라고 소감을 전했다. 지난 18일 진행된 수료식에서는 참여자들에게 수료 물품을 제공하고, 갱년기 증상 완화를 위해 생활 습관 개선과 신체활동 실천을 지속적으로
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 남양주시는 지난 5월부터 6월까지 남양주시청년마음건강센터에서 청년 등록회원들을 대상으로 취업 전 준비 프로그램 ‘워크메이트’를 운영해 높은 호응을 얻었다고 24일 밝혔다. ‘워크메이트’는 취업을 준비하는 청년들의 실질적인 역량 강화를 지원하는 동시에, 이들이 겪는 심리적 불안과 스트레스를 완화해 정신건강을 돕기 위한 통합 프로그램이다. 이번 프로그램은 총 8회기로 구성됐으며 △취업 불안 및 스트레스 관리 교육 △자기이해 및 기업 분석 △입사 지원서류 작성 △면접 실습 △일자리 채용박람회 현장학습 △직장 적응력 향상 교육 △한국고용복지센터 기관방문 등 실제 취업 준비 과정을 반영한 실전형 커리큘럼으로 진행됐다. 참여자들은 이론 중심의 교육을 넘어 모의 면접 체험, 현장 기관방문 등 실무 중심의 활동을 통해 진로 탐색의 현실적인 도움을 받았으며, 프로그램 전반에서 정신건강과 진로 지원이 유기적으로 연결돼 큰 만족을 나타냈다. 시는 이번 프로그램 운영 성과를 바탕으로 청년들의 심리적 안정과 사회 진입을 동시에 지원할 수 있는 다양한 정책과 프로그램을 지속 확대할 계획이다
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 광명시 치매안심센터는 지난 23일 치매안심센터 3층 쉼터에서 초등학생 대상 치매예방 교육을 위한 ‘치매예방교육강사 양성 교육’ 20시간 과정의 수료식과 강사 위촉식을 개최했다. 이번 강사 양성 과정은 보건복지부의 초등학생 치매파트너 양성계획에 따라 마련했다. 센터는 집합교육·온라인교육·실습교육의 3단계로 프로그램을 구성했다. 총 37명이 응시했고, 이 중 기준 점수를 통과한 14명을 강사로 위촉했다. 위촉된 강사들은 앞으로 광명시 내 초등학교와 지역아동센터 등에 파견돼 ‘초등 치매파트너 교육’ 수업을 진행할 예정이다. 치매에 대한 부정적 인식을 개선하고, 치매 환자도 살던 곳에서 계속 살아갈 수 있는 따뜻하고 배려 있는 마을 조성에 기여할 것으로 기대된다. 치매예방교육강사로 위촉된 김 모씨는 “초등학생들에게 다소 낯선 치매에 대한 이해를 높이고, 편견을 줄이는 데 힘쓰겠다”며 “어릴 때부터 존중과 배려로 초고령사회에 함께 살아가는 문화를 만드는 데 시민강사로 참여하게 돼 기쁘다”고 전했다. 이현숙 보건소장은 “치매는 더 이상 어르신만의 문제
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시는 제1형 당뇨병 환자의 관리기기 구매에 따른 경제적 부담 완화와 치료 관리를 위해 제1형 당뇨병 환자 지원사업을 24년 1월부터 시행하고 있다고 밝혔다. 이 사업은 인슐린을 체내에서 생산하지 못해 인슐린 주입이 필수적인 제1형 당뇨병 환자에게 인슐린 자동 주입기 등 관리기기 구매 비용 일부를 지원하는 사업이다. 지원 대상자는 제1형 당뇨병(상병코드 E10)을 진단받고 신청일 기준 평택시에 6개월 이상 주민등록을 두고 실제 거주하는 시민으로, 기준 중위소득 120% 미만인 가구이며 19세 미만은 소득 기준 없이 지원한다. 지원되는 관리기기 항목은 2종으로 연속혈당측정기(센서 포함)와 인슐린자동주입기이며 건강보험공단에서 지원하는 항목에 대해 성인 최대 124만 원(19세 미만 42만 원)까지 본인부담금의 2/3를 지원한다. 신청 기간은 연중(예산소진 시까지)으로 2024년 1월 이후 구매 건부터 신청이 가능하며 신청 서류는 △신청서 △신분증 △주민등록등본 △처방전(연속혈당측정기(센서 포함), 인슐린자동주입기) △구매영수증 등 지출한 금액 명세를 확인할 수 있는
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산서구보건소 가좌보건지소는 지역 주민들의 올바른 걷기 실천과 주민 주도형 건강증진을 위해‘올(all)바른 걷기 배우기’프로그램을 진행하고 있다. 이 프로그램은 건강상태검사, 체력 측정, 스마트 밴드로 참여자의 건강상태 확인 후 진행하며, 걷기 전문 강사의 올바른 걷기 수업, 자연 환경 해설사와 함께 자연 체험 걷기, 걷기 명상, 맨발 걷기 등 다양한 과정으로 이루어져 있다. 특히 건강상태검사와 올바른 걷기 강좌는 건강 서포터즈와 함께 진행하고 있으며, 최근 참여자들과 성저공원을 걸으며 걷기를 실천했다. 오는 25일에는 자연 해설사와 함께 고양생태공원을 걸으며 자연 체험 걷기 운동을 진행할 예정이다. 보건소 관계자는“지역사회 걷기 문화 조성을 위해 걷기의 재미를 느낄 수 있도록 다양한 걷기 프로그램을 지역 주민들에게 제공하도록 노력하겠다”고 말했다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 광주시는 24일 동부건강센터에서 ‘건강돌봄학교 및 치매 예방 교실 합동 수료식’을 개최했다. 이번 수료식은 지난 3개월간 프로그램에 참여한 어르신 45명의 수료를 축하하고 이들의 지속적인 건강 활동을 응원하기 위해 마련됐다. 시는 노년기 건강관리를 강화하기 위해 사회적 고립도가 높은 홀몸 어르신을 대상으로 한 ‘건강돌봄학교’를 신설해 신체활동, 영양, 원예치료 등 맞춤형 프로그램을 제공했다. 또한, 치매 고위험군 어르신을 위해 ‘치매 예방 교실’을 운영하며 미술치료, 소근육 운동, 인지 강화 훈련 등으로 참여자들로부터 큰 호응을 얻었다. 수료식에 참석한 한 어르신은 “혼자 집에 있는 날이 많아 우울했는데 삶에 활기가 생기고 치매에 대한 두려움도 줄었다”고 소감을 전했다. 이와 관련 방세환 시장은 “인구 고령화가 가속화되는 가운데 건강수명 연장을 위한 노년기 건강관리가 점점 더 중요해지고 있다”며 “앞으로도 어르신들의 건강한 노후를 준비할 수 있도록 맞춤형 건강관리 사업을 적극 추진하겠다”고 말했다. 한편, 시는 올해부터 치매 관리의 접근성 향상을 위해
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시 안중보건지소에서는 심뇌혈관질환의 예방과 관리를 위해 ‘만성질환 건강상담실’을 상시 운영하고 있다. 심뇌혈관질환은 심근경색 등 심장질환과 뇌졸중 등 뇌혈관질환 또는 그 선행 질환인 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증을 총칭해 말하며, 우리나라 주요 사망원인 10개 중 4개를 차지할 정도로 중증 질환이나(질병관리청), 생활 습관 개선 등 적절한 건강 관리만으로도 80% 예방이 가능하다.(WHO) 이에 안중보건지소 만성질환 건강상담실에서는 방문하는 주민 대상 무료 혈압·혈당 측정, 1:1 개별 상담을 통한 올바른 심뇌혈관질환 관리 및 생활 습관 개선 교육을 제공하고, 혈당 검사가 기준 수치(공복혈당 110㎜Hg, 식후혈당 140㎜Hg) 이상일 경우 당화혈색소 검사 추가 실시로 본인의 혈관 상태에 대한 인지율을 높일 수 있도록 하고 있다. 또한 자가 건강 관리 지원을 위한 건강수첩과 교육 책자 제공, 고혈압·당뇨병 표준화 교육 등 각종 보건소 프로그램을 연계하고 있다. 이 밖에 고혈압, 당뇨병 질환자 대상 연 1회 합병증 검사(사전 예약 필요) 및 건강보험공단 건강검진 결과에 대한 상담도 가능하
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 파주보건소는 ‘어르신 동행 걷기 프로그램’이 지역 어르신들의 호응을 얻으며 활발히 진행되고 있다고 밝혔다. ‘어르신 동행 걷기 프로그램’은 65세 이상 어르신들의 건강 증진과 사회적 고립감 해소를 목표로 실시하는 프로그램으로, 경기도 걷기사업과 국민건강보험공단 노인마일리지사업과 연계해 6월 16일부터 8월 7일까지 주 2회 일정으로 진행하고 있다. 걷기 코스는 학령산 숲길 등 비교적 시원하고 그늘이 많은 장소를 중심으로 안전하게 걷기 운동을 실천할 수 있도록 구성했다. 특히, 등산 지팡이를 활용한 걷기 방식은 보행 안정성을 높이고 무릎 관절에 가해지는 부담을 줄이며 상체 근육까지 활용할 수 있어 전신운동 효과가 뛰어난 장점이 있다. 어르신들은 함께 걷고 이야기를 나누며 단순한 운동을 넘어 사회적 소외감 해소와 정서적 안정을 함께 도모하기를 희망하며, 한 참여자는 “한낮에는 더워도 산속은 그늘이 많아 걷기에 좋고, 친구들과 함께하니 오히려 더 시원한 기분”이라며 “운동도 되고 기분도 좋아진다”라고 전했다. 프로그램은 매주 월요일과 목요일 오전 10시부터 50분간 진행
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 시흥시는 최근 출몰하기 시작한 ‘러브버그’로 인한 시민 불편에 대응해, 시민 생활 보호를 위한 방역 활동과 예방수칙 홍보에 나섰다. 러브버그의 정식 명칭은 ‘붉은등우단털파리’다. 고온다습한 환경을 좋아하며, 기후변화로 인해 지난 2022년부터 서울에서 주로 나타나고 있다. 러브버그 수명은 7일 이내이며 매년 6월 중순부터 7월 초까지 주기적으로 발생하고 있다. 러브버그는 사람을 물거나 독성이 있는 해충이 아니며, 질병을 옮기지 않는 익충이다. 특히 애벌레는 나무와 낙엽을 분해해 토양에 양분을 주고 성충은 꽃을 수분하는 익충이지만, 특유의 생김새와 사람에게 날아드는 습성으로 인해 혐오감을 일으킬 수 있다. 이에 따라 시는 시민들의 불편 민원에 대응해 러브버그 퇴치법을 홍보하고 필요시 방역을 진행하고 있다. 단, 대량으로 살충제를 뿌리는 건 다른 생물에도 영향을 줄 수 있다는 전문가의 조언을 고려해 살충제 살포에 대해서는 조심스럽게 접근하고 있다. 러브버그 대처법으로는 ▲창문, 유리창에 붙었을 경우 물뿌리기 ▲실내에 들어오지 못하도록 방충망 설치 및 정비 ▲끈끈이 트랩
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 남양주시는 오는 25일부터 남양주풍양보건소에서 관내 초등학생을 대상으로 한 ‘내 척추는 내가 지킨다’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다. 관내 초등학교와 건강생활지원센터에서 진행되는 이번 프로그램은 사춘기 전후 급성장기 아동을 대상으로 바른 자세 형성과 척추측만증 예방을 위한 교육으로, 신청 학교 아동을 대상으로 주 1회 총 9주간 운영된다. 풍양보건소는 척추측만증 조기검진 결과 측만 각도가 5도 이상인 아동과 프로그램 참여를 희망하는 아동을 대상으로, 전문운동강사 및 물리치료사 지도 아래 체계적인 운동 프로그램을 제공할 계획이다. 주요 프로그램은 ▲유연성 향상을 위한 스트레칭 ▲척추측만증 예방 체조 ▲코어밸런스 운동 ▲전신 근력운동 등으로 구성되어 있으며, 신체 균형과 근력 향상을 통해 바른 자세 습관 형성에 도움을 줄 수 있도록 구성됐다. 이정미 남양주풍양보건소장은 “성장기 아동의 척추 건강은 평생 건강과 직결되는 중요한 요소라며 앞으로도 지역 내 학생들의 건강한 성장을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”라고 밝혔다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 남양주시는 다음 달부터 고혈압당뇨병 등록교육센터에서 2030세대 청년을 대상으로 심뇌혈관질환 예방을 위한 ‘헬스 페어링 2030’을 진행한다고 밝혔다. 이번 프로그램은 청년층의 건강 인식 제고와 생활 습관 개선을 위해 기획됐으며, 온라인 교육·혈압 측정·식습관 개선·야외활동 등 실생활 중심의 내용으로 운영된다. 신청은 네이버폼으로 받고, 참여자는 고당센터 카카오톡 채널을 통해 단계별 미션을 수행하며, 전 과정을 수료하면 기념 선물을 받는다. 정태식 남양주보건소장은 “바쁜 청년들이 건강을 챙길 수 있도록 실생활에 맞춘 건강관리 기회를 마련했다”며 “작은 실천이 큰 변화를 만든다는 메시지를 전하고 싶다”고 밝혔다. 자세한 내용은 고당센터 카카오톡 채널에서 확인할 수 있으며, 신청은 7월부터 선착순으로 진행된다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시는 만 65세 이상(1960.12.31. 이전 출생자) 미접종자를 대상으로 연중 무료 폐렴구균 예방접종을 실시하고 있다고 밝혔다. 폐렴구균은 급성 중이염, 폐렴, 수막염 등 침습성 감염질환을 일으키는 주요 원인균 중 하나이며, 폐렴구균으로 인한 침습성 폐렴구균 감염증(균혈증 동반한 폐렴, 뇌수막염, 심내막 등)은 65세 이상에게 치명적이다. 폐렴구균 감염으로 균혈증이 진행되는 경우 치명률은 60%까지 증가하며 예방접종이 최선의 방법으로 강조되고 있다. 폐렴구균 예방접종은 23가 다당 백신(PPSV23)으로, 65세 이상의 경우 평생 1회 접종으로도 침습성 폐렴구균 감염증(균혈증 동반한 폐렴, 뇌수막염, 심내막염 등)에 대해 50~80% 예방효과를 기대할 수 있다. 이번 접종 대상은 1960년 12월 31일 이전 출생한 만 65세 이상 어르신 중 폐렴구균(PPSV23) 백신 접종력이 없는 분들이다. 접종장소는 주소지와 관계없이 전국 지정 위탁의료기관 또는 보건소이며, 방문시 신분증을 지참해야 한다. 이향숙 일산서구보건소장은 “폐렴구균 감염증은 고