(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) l달빛 아래에서 즐기는 건강한 야외 체조 프로그램! 전문 강사의 지도 아래 음악과 함께 스트레칭, 리듬체조 등 쉽고 재미있는 동작으로 구성된 ‘달빛체조’는 일상 속 신체활동을 자연스럽게 실천하며 스트레스 해소와 활력 증진에 도움을 줍니다.
친구·이웃과 함께하는 저녁 시간 속 건강한 습관 만들기! 별빛 가득한 여름밤, 누구나 부담 없이 참여할 수 있습니다.
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